身体健康和心理健康都是衡量一个宝宝是否健康正常的重要标准，两者是相辅相成不可分割。宝宝的身体健康将影响宝宝的心理健康，而反过来，宝宝的心理健康同样会影响宝宝的身体健康。培养宝宝的身体健康，我们知道可以通过营养通过运动来达到效果，可是培养宝宝的心理健康，爸爸妈妈们在日常生活中又应该怎么做呢？

宝宝心理健康“十不要”

1、不要过分关心孩子。过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。

3、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

3、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。

5、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，宝宝就不会服从了。

6、不要对孩子太严厉。苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

7、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。

8、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

9、不要在孩子面临困境时不闻不问。要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

9、不要对孩子喜怒无常。家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

反馈总结：

当爸妈的一定要知道，其实宝宝的心灵是非常脆弱的。无论什么时候，宝宝都希望可以得到理解和肯定。这时候，父母的每一句带有鼓励的话，都将让宝宝信心百倍，可是如果这时候家长如果是粗暴地呵斥，就会让宝宝的自尊心受到相当大伤害。千万不能轻易地否定宝宝，这样会让宝宝怀疑自己的能力，沉重地打击宝宝的信心。