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三代试管婴儿选性别:女性要坚持吃4种食物,排

三代试管婴儿选性别:女性要坚持吃4种食物,排出毒素,祛皱养颜,预防妇科疾病

女性要坚持吃4种食物,排出毒素,祛皱养颜,预防妇科疾病

苦斋菜

苦斋菜在客家地区很受欢迎,这种野菜在市场上很难买到,山里人挖了一般都是自己吃。苦斋菜在大山里一年四季都有,山民们一般采来晒干,因为这样可以储存很长时间。不过将它晒干后会有种独特的味道,有点像臭脚丫味,但对做出一道美食没有影响,但炖汤时放入一些味道鲜美甘甜,很是好喝。苦斋菜不仅美味,还具有很好的食疗功效,有滋阴润燥、清热解毒、健脾养胃、补中益气、增强免疫力等多种功效,一般人群皆可吃,特别适合孕产妇、体质虚弱、食欲不振者食用。

蔓越莓

蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称,此亚属的物种均为常绿灌木,主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色,总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓可以增强记忆力、滋阴补阴抚平橘皮纹、燃烧脂肪、养颜、抗衰老。

鱼籽

鱼籽富含蛋白质,维生素A、D含量颇为丰富,准妈妈适量食用可以促进胎儿的生长发育和脑部发育。此外鱼籽中丰富

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