建议女性在怀孕早期尽量保持愉快的心情，男方也不要有太大压力，如果孕妇出现早孕反应，可以通过日常饮食来进行调理，采用科学的方法来进行缓解，平时也可以适当进行户外活动。饭后散散步等，对缓解孕吐也是很有帮助的。