最不适合受孕的时间1:人类生理节律低潮时受孕

　　从出生到生命结束，一个人的身体在体力、情感和智力方面都有周期性的变化这种周期性变化是人体的生理节奏怀孕。

　　当人体处于昼夜节律的低潮期或低潮高潮期的关键日时，人体容易疲劳、情绪不稳定、工作效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。

　　怀孕时，如果配偶一方处于高潮，另一方处于低潮，很容易生下健康和智力正常的孩子。如果丈夫和妻子都处于低潮或处于低潮和高潮的边缘，很容易生下虚弱和智力有缺陷的孩子。

　　回避方法:

　　1.找出夫妻生理节奏的高潮时间。一般来说，生理昼夜节律周期为23天，情绪昼夜节律周期为28天，智力昼夜节律周期为33天。每个昼夜节律都有高潮期、关键日和低潮期。关键日是指每个周期的中间一天，即低潮和高潮的关键时刻。三个生理周期的关键关键天数分别为11.5天、14天和16.5天。关键日的前半部分是高潮期，后半部分是低潮期。如果丈夫和妻子能在三个节奏的高潮中怀孕，他们所生的孩子通常是健康的，并且有更好的智力。

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　　2.人体节律周期可以通过万年历来计算。人类昼夜节律周期的计算是从出生之日到受孕之日的总天数加上闰年的天数。然后，分别除以数字23、28和33，再除以余数的大小，我们就可以知道身体处于三个节奏周期的哪个阶段关键。余数等于临界日的天数是临界日，小于临界日的余数是高潮期，大于临界日的余数是低潮期。

　　最不适合受孕的时间2:当一个人的身体和精神状况不佳或性生活次数过多时受孕是不合适的。

　　当丈夫和妻子都不疲劳，心情愉快时，他们可以在同一个房间里无忧无虑地怀孕。这种良好的身心健康状态会使内分泌系统分泌大量的酶、激素、胆碱醋酸酯等。这对健康有益，从而使夫妻双方的体力和智力处于**状态。相反，它不是。

　　回避方法:

　　1.怀孕前几天，夫妻双方都必须充分注意身体休息和放松。同时，**停止性生活5-7天，以确保精子活力。

　　2.怀孕前不要性生活太频繁或太少，这不利于怀孕。频率过高会导致精液变稀，精子减少。太瘦会使精子老化，生命力差。

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