#郑州供卵试管婴儿# +危信:2080907216（Q同）自己也静下来心想了很多。做一个打不死的小强吧。
【减肥调理】这么多年跟医院跟医生打交道，真的是久病成医了，我把几年的检查单子还有医生的诊断结果全部拿出来，自己闷着头研究了两天。决心调整好身体和情绪，重新开始。减肥是我首先需要做的，本来就胖的我 这几年不断吃药折腾非但没瘦下来还胖了不少，减肥是目前首要做的。然后我看了一下最近几年吃的药，除了大部分其实都是促排的激素药，喝的都是中药多些，我还是比较相信中医的，中华上下五千年，这么多年老祖宗留下的肯定还是好的。之前调理身体那段时间喝的中药，我觉得还是有效果了，毕竟也是怀孕了，虽然是宫外孕，说明还是能受孕的，只是位置不对而已。所以决定继续喝中药，还是不为治病，只为调理身体。于是我就开始了一边减肥，一边喝中药调理。
【好孕】20天的时间我瘦了整整十一斤，可能是老天爷也不忍心看我这么多年为了要个孩子受这么多的苦，末次月经9月24号，之后就一直觉得胸胀，总觉得该来例假了，总是不来，我朋友还开玩笑说你不会是怀孕了吧，我说怎么可能，但是过了几天还是忍不住测了一下，确实显示怀孕，但是我丝毫不敢高兴，毕竟有过一次宫外孕，即便怀孕，也着实害怕，就这样忐忑着，忍着没有立马去医院，太早，我不想听医生说的那些可能，我就等着，等30天的时候去抽血确认，接着翻倍，然后有了胎心胎芽，顺利过了NT，直到现在15周+2。这一切对我来说似乎跟梦一样不真实，坎坎坷坷这么多年过来了，终于如愿，真的是要感恩这一切。
愿我肚子里的孩子能够平平安安，健健康康。愿所有跟我有同样经历的姐妹都有一个好的结果 #郑州供卵试管婴儿#
传送门【郑州供卵试管婴儿】结婚6年，终于如愿，愿我肚子里的孩子能够平平安安（上）
【金贝供卵试管婴儿医院】跟肚子里的宝宝说话，尽量保持心情的愉快
#供卵试管婴儿医院#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】另外就是睡前半小时坚决不喝水，睡前两小时就开始减少喝水的量，这样做可以尽量减少起夜次数。针对胎动，我的解决办法是在宝宝胎动频繁的时候跟ta说说话，给ta放点音乐，让ta尽快安静下来，以便妈妈进入睡眠。宝宝特别喜欢听舒缓的轻音乐呢，一听就安静了，活泼动感的音乐不太适合ta，一听就动的更厉害。
针对胃酸，我的解决办法是：
1、拒绝引起胃肠不适的食物和饮料，包括：碳酸饮料，酒，咖啡因，巧克力，酸性食物，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
2、一顿不吃太多，少吃多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽，这样能有助于肠胃的消化，也能更好的吸收食物的营养。
3、在睡觉前不吃东西，这样才有足够的时间来消化食物。
相信很多准麻麻到了孕晚期，也跟我一样睡不好。今夏晚上没睡好，白天就一定要补个觉，要么早上多睡一会，要么中午睡一觉。这样有了睡眠的补充，精神也好一点。
【孕晚心情】孕晚期如果睡眠不好，心情自然也跟着不好。对于晚上睡不好，今夏就顺其自然，反正在家休假了，不行就白天再补觉。睡不着的时候，今夏就跟宝爸聊天，还跟肚子里的宝宝说话，尽量保持心情的愉快。
【经验总结】孕期的睡眠真的很重要，只有妈妈睡眠规律，宝宝才能健康成长。虽然孕晚期会有尿频、胃酸、耻骨疼、腰酸背痛等等各种各样的睡眠问题，但孕妈妈还是要放松心情，尽量多休息，才能又充足的精力去迎接宝贝的到来。#供卵试管婴儿医院#