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　　准备怀孕需要做哪些准备？贵阳何梅妇产医院专家解读。怀孕的情侣应该注意什么？对于新婚夫妇来说，捐多少钱卵子怀孕一直是议事日程。数据显示，我国近年来缺陷儿童数量有所增加，减少缺陷儿童数量的更好方法是提前做好怀孕准备，按时接受出生检查。那么，为了有一个健康的宝宝，怀孕的夫妻应该做好哪些准备呢？
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　　孕前检查是怀孕的第一步，可以让女性更清楚地了解自己的生理状况和健康状况。
　　想要生一个健康的宝宝，就要有良好的饮食习惯。准备怀孕后，要多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，少吃辛辣油腻的食物。
　　随着社会的不断进步，女性的压力越来越大，精神也受到影响，从而影响受孕率。保持良好的心态是怀孕的关键。
　　想要一个健康的怀孕宝宝，离不开体育锻炼。加强体育锻炼可以代谢，对于孕育健康宝宝也很重要。
　　女：一般包括妇科检查、六种性激素测定、b超、分泌物检查、血尿常规检查、免疫抗体检查。
　　男：孕前检查主要包括男性检查、常规精子和精液检查、免疫抗体和前列腺液检查等。
　　如果夫妻双方都有传染病、既往病史、家族遗传病等。染色体和血型也要检查。
　　贵阳和美妇产医院是首家建立集疾病治疗、预防保健、心理咨询和健康管理为一体的现代化妇产医院。产科、生殖健康与不孕不育、医疗美容、子宫肌瘤内分泌、计划生育、炎症、健康管理、儿科、新生儿高危监护、内科等科室的设立，为贵州高端产科服务开创了先例。
　　医院有三甲医院妇产科学术领先专家孙昌学女士和妇科专家林晃教授检查医院的医疗技术。同时还有几所省级三甲医院的主任、副主任医师组成的医疗队。
　　医院有许多经验丰富的医生和专家：林晃，你院原妇产科主任，一市二院主任医师，精通妇产科常见、多发病、疑难重症的诊断、治疗和抢救，擅长治疗不孕症、不孕症、子宫内膜异位症和性病。长期致力于妇科癌症的诊断和化疗，掌握各种癌症的规范化操作，主持妇科内镜中心工作，掌握各种腹腔镜和宫腔镜手术，能较好地进行宫腔镜子宫内膜切除术和粘膜下肌瘤切除术。孙昌学主任医师，贵阳和梅妇产医院院长，从事妇产科工作30余年。擅长妇产科常见疾病、多发病、疑难高危疾病的产前咨询、诊断和治疗，精通妇产科各种手术。她在捐献卵子方面有丰富的临床经验。
　　硕士生导师周同龙教授，主任医师，长期从事多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、月经失调、闭经、围绝经期相关疾病等妇科内分泌疾病的诊治。不孕症诊治、促排卵等。以及优生学咨询，精准防流产等。具有丰富的临床经验。
　　妇产科主任，硕士生导师，李俶主任医师
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孕晚期孕妇吃什么蔬菜好

　　在孕晚期的时候，胎儿发育非常的快，饮食上面尤为重要，特别是在蔬菜的选择上，不仅是要吃新鲜还需要健康，还得保证有充足的营养为孕妇和胎儿提供能量。那么，在孕晚期吃什么蔬菜好呢，下面就随小编一起来了解一下吧。
　　在孕晚期的时候，应该为即将分娩准好一切的准备，那么在这个时候，在饮食方面也应该注意，应该多补充一些维生素、蛋白质、矿物质，这边不仅仅可以减少孕妇分娩时候的痛苦，还能够保证胎儿的营养需求。在孕晚期的时候应该选择：萝卜，冬瓜，芹菜，莴笋等蔬菜。
　　1、萝卜
　　孕晚期临近分娩，在饮食上需要避免辛辣，应该选择一些清淡的食物，避免上火，萝卜是这个时期比较好的选择。能够起到理气、促进消化、疏通肠道的作用。在孕晚期的时候多食一些萝卜，能够帮助肠道功能更好的吸收，有利于孕期的保健。
　　
　　2、冬瓜
　　冬瓜利尿，在孕晚期食用的话，可以缓解水肿。同时可以更好的控制体重，且促进新陈代谢。还能起到缓解孕妇紧张情绪，保持孕妇好心情的效果。
　　3、芹菜
　　芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进肠道蠕动，防止孕妇便秘，所以孕晚期吃芹菜是非常好的。
　　4、莴笋
　　莴笋是一种能量低营养高的绿色蔬菜，普通蔬菜所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均低于莴笋，且因热量和碳水化合物的含量低，很适合孕晚期的的时候食用。
　　5、菠菜
　　在整个孕期都是可以吃菠菜的，菠菜含铁量丰富对身体也是有好处的。
　　温馨提示：在吃菠菜的时候，一定要绰水，因为菠菜中含有大量的草酸和叶绿素。
　　以上就是关于“孕晚期吃什么蔬菜好”的分享，本文只是分享了几种蔬菜，还有很多的蔬菜在孕晚期的时候都可以吃，在这里小编就不一一的举例说明了，这些蔬菜都是适合正常的孕妇在晚期的时候吃，对于特殊的孕妇应该在医生的指示下选择蔬菜食用。
四条真经 宝宝洗澡不再闹脾气
四条真经 宝宝洗澡不再闹脾气
　　小宝宝，我们洗澡澡啰！哇哇。刚准备给两个月的儿子脱衣服，他便声音嘹亮地大哭起来，小身板不停地扭来扭去，仿佛用尽全身力气，要反抗到底。
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图片素材来源于JUJU漫画
　　这可忙坏了新手爸妈们，刚学会的新生宝宝洗澡要领一条也用不上了。宝宝哭得如此撕心裂肺，看着真让人心疼呀。
　　其实，宝宝一洗澡就大哭，大多数情况是因为宝宝缺乏安全感，对环境的改变不适应。宝宝在妈妈的肚子里时习惯了被包裹着，出生以后被毯子包裹着。所以新生宝宝一旦被脱光了，当然会不高兴，他的反抗武器便是哭闹。
　　下面就来看看应对新生宝宝洗澡哭闹，都有哪些好办法吧。
　　1.挑准时机洗澡
　　杰宝妈咪：杰宝刚两个月，洗澡很难伺候，我刚把手伸过去，准备给他脱衣服，他一惊，接着就哭得惊天动地。
　　据我和杰爸一起观察探讨，发现有几次是晚上洗澡，杰宝可能有些犯困。有时候可能是打断了他吃奶。此后我们都挑他吃饱睡足的时候洗澡，他便哭得没那么厉害了。
　　小编提醒：
　　宝宝是不是困了？千万不能在宝宝犯困时硬要给他洗澡。宝宝的眼皮明显耷拉着，呵欠也一个连着一个打。这时候你还让他洗澡，那是成心惹他不高兴。所以洗澡时间不要太晚，要在宝宝醒着，最好是他精神状态兴奋的时候。
　　宝宝是不是饿了？你必须先让宝宝吃饱，如果喂奶的时间不够，便因为到时间洗澡了，中断喂奶让宝宝去洗澡，他不哭闹才怪。小家伙吃饱喝足了，才会淡定地面对洗澡这项活动。要注意的是：吃完30分钟后再洗，好让宝宝能有一段消化食物的时间。